{"id":22,"date":"2015-10-01T08:56:06","date_gmt":"2015-10-01T07:56:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.1001-voyages.net\/?p=22"},"modified":"2015-09-22T15:51:55","modified_gmt":"2015-09-22T14:51:55","slug":"enceinte-partir-en-vacances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.1001-voyages.net\/2015\/10\/01\/enceinte-partir-en-vacances\/","title":{"rendered":"Enceinte : partir en vacances"},"content":{"rendered":"Contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, il n’est pas du tout proscrit de partir en vacances lorsqu’on est enceinte. Cela est m\u00eame recommand\u00e9. Toutefois, quelques pr\u00e9cautions doivent \u00eatre prises en compte.<\/p>\n
Le choix de la destination<\/h2>\n
![\"femme](\"http:\/\/www.1001-voyages.net\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/enceinte.jpg\")
Le d\u00e9veloppement de la grossesse constitue un crit\u00e8re influant le choix de la destination. Partir \u00e0 la mer convient parfaitement \u00e0 une femme enceinte du moment que son col n’est pas entrouvert. En effet, la natation all\u00e8ge le corps et assouplit les muscles et les articulations. \u00c0 Toutefois, les sports qui demandent beaucoup d’effort physique sont \u00e0 d\u00e9conseiller quel que soit le stade de la grossesse. Quant au fait de partir \u00e0 l’\u00e9tranger, cela tout \u00e0 fait possible. Mais, l’avis de votre m\u00e9decin est important pour ce type de projet. Sinon, il ne faut pas d\u00e9passer 4 fuseaux horaires.<\/p>\n
Le choix du mode de transport<\/h2>\n
![\"d\u00e9placement](\"http:\/\/www.1001-voyages.net\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/voyage-en-voiture.jpg\")
\nC\u00f4t\u00e9 d\u00e9placement, le mot d’ordre est le confort de la femme enceinte. Pour optimiser le confort, un petit coussin est de rigueur. En voiture, les secousses sont \u00e0 proscrire surtout durant le premier trimestre de grossesse. Se d\u00e9placer en train est le plus conseill\u00e9, car il y a moins de secousses et on trouve des arr\u00eats r\u00e9guliers. Toutefois, il est plus sage d’avoir quelques choses \u00e0 grignoter tout au long du trajet quel que soit la distance.<\/p>\n
<\/p>\n
Les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre<\/h2>\n
![\"vacance](\"http:\/\/www.1001-voyages.net\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/vacance-et-grossesse.jpg\")
C’est principalement les risques d’accouchement pr\u00e9matur\u00e9 qui sont \u00e0 \u00e9viter quand une femme enceinte part en vacances. Mais, la r\u00e8gle est simple : \u00e9viter la fatigue. De plus, une fois sur la plage, il faut \u00e9viter de porter des tongs, car les risques de chutes sont \u00e9lev\u00e9s avec cet accessoire. Ensuite, il convient de bien s’hydrater surtout si vous avez opt\u00e9 pour une destination au soleil.<\/p>\n
Bref, il est tout \u00e0 fait possible de partir en vacances m\u00eame pour les femmes enceintes. Toutefois, il faut s’armer de prudence.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, il n’est pas du tout proscrit de partir en vacances lorsqu’on est enceinte. Cela est m\u00eame recommand\u00e9. Toutefois, quelques pr\u00e9cautions doivent \u00eatre prises en compte.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":94,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n
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